「骨盤のゆがみ」という言葉を、聞いたことはありますか？ 女性の間でもよく聞く骨盤矯正ダイエット。関心のある方も多いのではないでしょうか。 この記事では、なぜ骨盤がゆがんでしまうのか、どんな症状が出てくるのかを解説します。…

『ダイエットを続けてるのに全然効果が見られない・・。』 『思っていた箇所と違うところが痩せてしまった・・。』 ダイエットを続けていて、そんな風に感じることはありませんか？ 実はそれ、骨盤が歪んでいるからなのかもしれません…

毎日の食事も気を付けて、適度な運動も取り入れている･･･それなのになぜか「お腹のぽっこり」 があるとのお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか？？ 実はその原因は、「骨盤」にあるのかもしれません。 今日ご紹介したいのは骨…

多くの方が悩んでいる下半身太り。 「上半身は細いのに、なぜ下半身は太いの･･･？」と思ったことはありませんか？ もしかしたらそれは、「骨盤の歪み」が原因になっているのかもしれません。 今回は骨盤が歪む原因と骨盤矯正法をご…

近年検索ワードの上位にいるのが「骨盤のねじれ」です。 みなさんは、「骨盤のねじれ」が体の不調を招くということを知っていますか？ 「骨盤のねじれ」が出る要因は様々です。就寝時の体勢、運動不足、猫背などの姿勢の悪さなどの生活…

デスクワークをしているとついつい猫背になってしまいますよね。 猫背で姿勢が悪いと、見た目もなんとなく恰好悪く、何より腰痛の原因となってしまいます。 そもそも猫背とは、猫のように背中が丸く曲がって頭が前に突き出した姿勢です…

みなさんは、骨盤の歪みが体の不調につながることを知っていますか？ 下半身が痩せにくい…なんだか頭痛がする…その原因は、もしかしたら【骨盤の歪み】かもしれないんです。この記事では、原因から詳しい治療法までを解説します！ あ…

みなさん、腰痛やぽっこりお腹を改善したい方はいらっしゃいませんか？ 実は、「反り腰」を直すだけで、腰痛やぽっこりお腹はもちろん、 むくみやO脚などの改善にも繋がります。 「反り腰」は骨盤矯正をすることで、簡単に改善され、…

みなさんは下半身太り、足の太さに悩んでいませんか？その原因は、大転子の出っ張りのせいかも。 今回は大転子とは何なのか、なぜ下半身が太く見えるのか、大転子を矯正する方法についてお話しします！ 大転子とは？ 太ももの付け根に…

特に上半身は太ってないのに、ジーンズがきつくなった…。スキニーが入らない…。 そんなことありませんか？その悩み、骨盤の歪みが原因かも。痩せやすい体質に変わると話題話題の「骨盤矯正」をセルフでできる方法をお伝えします！ 骨…